今日の午後、久しぶりにランニングをしました😊🎶 実は昨年12月の初旬に、以前痛めた左足のふくらはぎに違和感を感じ、以来、ストレッチ等は続けていましたが、ランニングは中止していました😓 何度か靭帯を痛めてしまっていてクセになっているのだと思います💦まぁ、こればっかりは、気長に付き合っていくしかないらしいので、無理せず、気候、気分の良い時に、楽にランニングしたいと思います😊
しかし、やはり気持ちが良いですね、汗をかくのは🎶
早く、本当の春が来るのを待ちわびる松村です😅🎶

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